एक रिलेशनशिप एक्सपर्ट के मुताबिक शादी में खुश कैसे रहें

ईगर के डासिया पीयर्स द्वारा फोटो खींचना फोटोशॉप

कुछ लोग अपनी शादी का सपना अपने पूरे जीवन में देखते हैं, लेकिन यह अक्सर ऐसा होता है कि लोग उनके बारे में सपने देखते हैं शादी । शादी हमेशा ग्लैमरस नहीं होती है, न ही दिल के बेहोश होने के लिए। चाहे आप गाँठ बाँधने के बारे में सोच रहे हों या आपकी शादी को पचास साल हो गए हों, शादी अक्सर कुछ भी होती है लेकिन आसानी से हो जाती है।

हमने डॉ। विविआना कोल्स के साथ परामर्श किया ताकि आपको वेडेड जीवन के कठिन किनारों को नेविगेट करने में मदद मिल सके। आगे, वह एक खुशहाल शादी के लिए अपने सुझाव साझा करती है।

एक्सपर्ट से मिलें

डॉ। विवियाना कोलेस एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक है। एक संबंध विशेषज्ञ के रूप में सक्षम, कोल्स को लाइफटाइम रियलिटी शो में चित्रित किया गया है फर्स्ट साइट पर शादी की।

एक खुश शादी के लिए टिप्स

संचार कुंजी है।

'एक खुले कम्युनिकेटर होना बहुत महत्वपूर्ण है,' डॉ। कोल्स कहते हैं। 'इस व्यस्त जीवन के माध्यम से प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है अपने साथी से अपने दिमाग को पढ़ने की अपेक्षा न करें। यदि कोई वास्तव में आपको यह बताने के लिए संघर्ष करता है कि वे क्या सोच रहे हैं और आपके भीतर की बातचीत है जो बाहर नहीं आती है, तो शायद इसलिए कि वे आप पर भरोसा नहीं करते हैं, या बिना किसी को नुकसान पहुंचाए अपनी आवश्यकताओं को संप्रेषित करने के लिए खुद पर भरोसा करते हैं। '

असहमत हैं, लेकिन लड़ाई नहीं करते।

डॉ। कोल्स कहते हैं, 'असहमति और तर्क अलग-अलग चीजें हैं।' वह कहती है कि यदि आप अपने आप को लगातार बहस करते हुए पाते हैं, तो यह स्थिति को आश्वस्त करने का समय है।

भविष्य के लिए योजना बनाएं।

'यदि आपका साथी कभी भविष्य के बारे में बात नहीं करता है, चाहे वह अपना हो या आपके साथ,' तो डॉ। कोल्स के अनुसार, यह एक लाल झंडा है।

ईमानदार हो। हमेशा।

डॉ। कोल्स कहते हैं कि उनके कई ग्राहक 'बेवफाई, सभी प्रकार के' के कारण आते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं कि रिश्ते के अंत को चिह्नित करें। 'लोग झूठ बोल सकते हैं, और इससे अविश्वास की भावना पैदा होती है जिसे दूर करना मुश्किल है,' डॉ। कोल्स बताते हैं। “मुझे सभी स्थानों पर जोड़े मिलेंगे। मुझे [बेवफाई] या दूसरे जोड़े के बारे में कल्पना करने के लिए कुछ जोड़े मिलते हैं जो मुझे बताते हैं कि उन्होंने तीन बार एक-दूसरे को धोखा दिया है।

डॉ। कोल्स कहते हैं कि कुछ जोड़े स्कोर और धोखा देने की कोशिश करके भी अपनी स्थिति को और भी बदतर बना देंगे। वह दृढ़ता से इसके खिलाफ सलाह देती है क्योंकि यह एक नाजुक संबंध को खत्म करता है।

चेक-इन स्वयं के साथ।

'मुझे लगता है कि बहुत से लोग सोचते हैं कि जब तक उनके साथी अपने रिश्ते से संतुष्ट हैं कि वे बेवफाई और चुनौतियों से सुरक्षित हैं,' डॉ। कोल्स कहते हैं। “मैं वास्तव में उन्हें क्या करना चाहता हूं, वह खुद के साथ चेक-इन करना है। यदि आप वास्तव में दुखी हैं, तो यह बेवफाई या लत के रूप में दिखाई दे सकता है, और यह अंततः आपके रिश्ते को प्रभावित करेगा। '

असली जोड़े से सलाह

समीना हसन और फैयाज हसन (डलास, TX)

समीना: “तुम्हें जाने देना होगा। हां, मैं पागल हो गया हूं लेकिन आप बेवकूफ चीजों को नहीं पकड़ते। सम्मान मुख्य बात है। आपको एक-दूसरे के परिवारों का सम्मान करना होगा। एक दूसरे को स्वीकार करते हैं। मैं सभी को बताता हूं कि मेरा मानना ​​है कि प्यार सभी क्रिया है- खाली शब्द नहीं। हमारे पास बहुत सी चिकित्सा चुनौतियां हैं, लेकिन आपके पास एक ऐसा प्यार है जो आपको आगे बढ़ाता है। हम सबसे अच्छे दोस्त हैं। हमने खूब बातें कीं। हम बहुत लड़ते हैं। हम साथ में फिल्में देखते हैं। मेरा मानना ​​है कि एक व्यक्ति को कभी भी गर्व नहीं करना चाहिए लेकिन अपने गौरव को कभी नहीं भूलना चाहिए। कोई भी पूर्णतया कुशल नहीं होता।शादी एक शादी समारोह की तरह नहीं है। कई बार आपका साथी बहुत बुरे मूड में या अनुचित होता है, लेकिन आप एक दूसरे को स्वीकार करते हैं। बहुत अधिक उम्मीदें नहीं है। जीवन परिपूर्ण नहीं है लेकिन आप एक दूसरे के लिए परिपूर्ण हो सकते हैं। कृपया और धन्यवाद आप जादू के शब्द हैं। ”

मैं सभी को बताता हूं कि मेरा मानना ​​है कि प्यार सभी क्रिया है- खाली शब्द नहीं।

फैयाज: “जब आपकी पत्नी परेशान हो, तो अपना मुंह बंद रखें। यह सबसे अच्छा रहस्य है। आप छोड़ने के बारे में नहीं सोचते हैं। तुम बस जीते रहो। आप अपने जीवनसाथी और अपने बच्चों और अपने आसपास के सभी लोगों की परवाह करते हैं। एक बार जब आप खुद से अधिक देखभाल करना शुरू करते हैं, तो आप एक अच्छी पत्नी या एक अच्छे पति होंगे। खुश रहने की कोशिश करें। आपका समय सीमित है। आप यहाँ हमेशा के लिए नहीं हैं। आपकी नकारात्मक सोच स्थिति को नहीं बदलेगी। अगर वहाँ एक चीज जो मैंने सीखी, वह यह है कि दोस्तों को रखने का रहस्य उनकी आलोचना नहीं करना है।आपको रचनात्मक के रूप में प्राप्त नहीं किया जा सकता है। यह शादी पर लागू होता है। ”

मर्लिन और डेरिक टर्नर (ब्रुकलिन, एनवाई)

मर्लिन : “इस वर्ष हमारी 20 वीं वर्षगांठ होगी। हम एक साथ बड़े हुए हैं एक खुशहाल विवाह की कुंजी ईमानदारी है। संचार की लाइनों को खुला रखना इतना महत्वपूर्ण है। मैं बहुत धन्य हूं क्योंकि मेरे पति मुझे हर समय हँसाते हैं। हंसना मत भूलिए इससे पहले कि आप पति-पत्नी थे, आपको भूल न जाएं। दोस्ती कितनी जरूरी है। मुझे लगता है कि बहुत से जोड़े बहुत जल्दी हार मान लेते हैं। हम हॉलीवुड में और जीवन में देखते हैं। जब भी आप किसी चीज़ से खुश न हों, तो [अपने साथी] को बताएं। के माध्यम से बातें करें। ”

डेरिक: “शादी करना अच्छा काम है। मैं आपको सभी रिश्तों का आधार बता सकता हूँ, विशेष रूप से विवाह बहुत ही सफलतापूर्वक - यह संचार। अच्छे और बुरे का संचार करने के लिए तैयार रहना। भले ही आप उदासीन हों, जैसा कि हम आम तौर पर पुरुष होते हैं। मैं लोगों से कहूंगा कि वे शादी में जल्दबाजी न करें। सिर्फ इसलिए कि आप प्यार में हैं और इस बारे में खुले तौर पर बातचीत की गई है, समय लेना और आप दोनों के बीच स्थिति और गतिशील का आकलन करना महत्वपूर्ण है। सिर्फ इसलिए कि अब यह काम नहीं कर रहा है इसका मतलब यह है कि यह सड़क से पांच साल नीचे होगा।हम वास्तव में एक दूसरे का आनंद लेते हैं। एक प्यार करने वाला, शादीशुदा जोड़ा होने के अलावा, हम सबसे अच्छे दोस्त हैं। ”

कायले और मेसन सीली (कॉलेज स्टेशन, TX)

कायले: “मेरे लिए, यह खुला संचार है। चीजों के बारे में बात करना सुनिश्चित करें और व्यक्त करें कि हम क्या महसूस कर रहे हैं, भले ही हम एक-दूसरे के प्रति पागल या निराश हों, तब भी जब हम जो महसूस कर रहे हैं उसे शब्दों में रखना मुश्किल है। यह कठिन समय और अच्छे समय के माध्यम से एक दूसरे के साथ हंसने में सक्षम है। हमारी स्थिति या खुद पर एक साथ हंसना अच्छा है। ”

मकान बनाने वाला: “आधार रेखा 100% प्रतिबद्धता है। तलाक एक विकल्प नहीं है। न कभी था और न कभी होगा। और बिना शर्त प्यार। हमने एक दूसरे को चुना और यहां तक ​​कि अगर यह कुछ त्याग करने के लिए कहता है, तो हम हमेशा एक दूसरे के लिए करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।