एक रिलेशनशिप में कितना स्पेस होता है?

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कुछ वाक्यांश ऐसे होते हैं जो आपकी रीढ़ को ठंडक पहुंचा सकते हैं जब आप उन्हें अपने साथी से सुनते हैं - और यदि ' हमें बात करने की जरूरत है 'यह जितना बुरा है, उतना ही बुरा' मुझे कुछ जगह चाहिए 'बहुत पीछे नहीं है। लेकिन सच्चाई यह है कि, एक रोमांटिक रिश्ते में भी, अंतरिक्ष एक बुरी चीज नहीं है। अगर आप अपने साथी को कहते हैं कि उन्हें साँस लेने के कमरे की ज़रूरत है, तो थोड़ी घबराहट महसूस हो सकती है, लेकिन रिश्ते में जगह एक सकारात्मक शक्ति हो सकती है। वास्तव में, यह एक महान बात हो सकती है।

रिश्ते में पर्सनल स्पेस क्या है?

एक रिश्ते में व्यक्तिगत स्थान का मतलब है कि आप खुद को पहले रखने के लिए समय निकाल रहे हैं और ऐसी चीजें कर रहे हैं जो आपके लिए हैं - विकल्प जो आपको अपने बारे में बहुत अच्छा महसूस कराएंगे, आपको अपने रिश्ते की देखभाल करने के लिए बेहतर मानसिकता में डाल देंगे।

संतुलन सही पाने के लिए टोटका है। यदि आपका साथी कहता है कि उन्हें आपके रिश्ते में जगह चाहिए, तो कुछ गलत हो गया है - या तो साझेदारी से या सिर्फ अपने जीवन में। इसलिए, चाहे आप दो महीने या 20 साल तक साथ रहे हों, आपको इसे गंभीरता से लेने की जरूरत है। अच्छी खबर यह है कि इसे ठीक करने के लिए एक आसान पर्याप्त समस्या है - जब तक आप उन्हें यह सुनिश्चित करने के साथ जगह नहीं दे सकते कि आप अलग नहीं हुए हैं। यदि आप इसे सही करते हैं, तो आप पा सकते हैं कि थोड़ी दूरी होने से आप एक दूसरे के लिए अधिक आभारी महसूस करते हैं और अंततः, आपको एक साथ करीब लाते हैं।

तो कितना स्थान बहुत अधिक है? यहाँ आपको क्या विचार करने की आवश्यकता है

उन्हें स्पेस की आवश्यकता क्यों है?

पहली बात यह है कि अपने साथी से बात करें कि उन्हें अंतरिक्ष की आवश्यकता क्यों है। यहां तक ​​कि अगर आप इसके बारे में रक्षात्मक या अजीब महसूस करते हैं, तो याद रखें कि यह उनके लिए पूरी तरह से सामान्य, उचित अनुरोध है - इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसे रक्षात्मक होने के बजाय वास्तविक जिज्ञासा के साथ सवाल करते हैं। यह हो सकता है कि वे वास्तव में काम पर जोर दे रहे हैं, या वे ऐसा महसूस करते हैं उनके दोस्तों के पास पर्याप्त समय नहीं था , या शायद वे सिर्फ क्लस्ट्रोफोबिक महसूस कर रहे हैं। जब आप समझते हैं कि समस्या की जड़ क्या है, तो यह जानना आसान होगा कि कितना स्थान देना है और कैसे देना है।

वे कितना स्पेस चाहते हैं?

एक बार जब आप अपने साथी से बात करते हैं कि उन्हें अंतरिक्ष की आवश्यकता क्यों है, तो उन्हें समझाने की कोशिश करें कि आप उन्हें कैसे दे सकते हैं। यदि वे जिम जाने या शौक का पीछा करने के लिए अधिक समय चाहते हैं, तो बातचीत करने का एक आसान तरीका है - आप यह पता कर सकते हैं कि वे सप्ताह में कितनी बार ऐसा करना चाहते हैं। यदि वे कुछ अधिक अस्पष्ट चाहते हैं, जैसे 'अधिक अकेले समय', तो आपको उनसे यह पूछने की आवश्यकता हो सकती है कि आप इस बारे में कुछ और कैसे विशिष्ट हो सकते हैं कि आप उनकी मदद कैसे कर सकते हैं।

सामान्य तौर पर, आपको ऐसा करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करनी चाहिए - कारण से। यदि वे कह रहे हैं कि वे छह महीने के लिए दुनिया की यात्रा करना चाहते हैं और आपको घर पर दो बच्चों के साथ छोड़ना चाहते हैं, तो जाहिर है आपको अपना पैर नीचे रखने का अधिकार है। लेकिन, ज्यादातर मामलों में, आपको एक समझौता खोजने में सक्षम होना चाहिए। यदि यह आपके जीवन में एक बड़ी पारी की तरह महसूस नहीं करता है या ऐसा कुछ है जो आपके बीच एक कील खींचेगा, तो यह शायद ठीक है।

कैसे आप अभी भी उन्हें दे रहे हैं, जबकि अंतरिक्ष में जाँच कर सकते हैं?

आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप अपने साथी को यह महसूस किए बिना पर्याप्त स्थान दें कि आप एक-दूसरे से दूर नहीं जा रहे हैं? कुंजी यह सुनिश्चित करना है कि आप नियमित रूप से जांच करें। आपके बीच की जगह को आपके बीच की दूरी की तरह महसूस नहीं करना है - यदि आप इसे सही करते हैं। इसलिए अपने साथी को बताएं कि आपको खेद है कि वे संघर्ष कर रहे हैं और आप उन्हें वह स्थान देने में सक्षम होना चाहते हैं जो उन्हें चाहिए लेकिन सुझाव दें कि आप हर रविवार या हर दूसरे सप्ताह में जांच करें। यह आधार को छूने का एक मौका है, देखें कि चीजें कैसे आगे बढ़ रही हैं, और यदि आपका साथी किसी भी बेहतर महसूस कर रहा है।यह आपके पास किसी भी चिंता को हवा देने का एक अवसर है और इस बारे में बात करता है कि यह कैसे रिश्ते को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है। यहां तक ​​कि अगर आपके साथी को स्थान की आवश्यकता है, तब भी आपकी अपनी आवश्यकताएं हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए, इसलिए समझाएं कि आप बेहतर महसूस करेंगे यदि आप दो उस तरह से जुड़े रह सकते हैं। संचार कुंजी है।

बस यह सुनिश्चित करें कि आप जुड़े रहने का एक तरीका ढूंढते हैं और एक-दूसरे के साथ आधार को स्पर्श करते हैं ताकि अलग न हो।

यह आपके रिश्ते को पूरी तरह से कैसे फिट करता है?

हालांकि अंतरिक्ष के लिए अधिकांश अनुरोध पूरी तरह से उचित होंगे, आपको अपने रिश्ते को समग्र रूप से विचार करने की आवश्यकता है। अगर आपके साथी को ए धोखा देने का इतिहास , झूठ बोलना, या बंधे होने से इनकार करना या अपनी आवश्यकताओं को ध्यान में रखना, फिर अंतरिक्ष के लिए पूछना वास्तव में सिर्फ आपके साथ छेड़छाड़ या गैसलाइटिंग का एक तरीका हो सकता है। आप अपने साथी को जानते हैं। यदि वे आपके लिए सामान्य रूप से अच्छे हैं और आपके पास एक मजबूत रिश्ता है, तो अंतरिक्ष के लिए पूछना शायद एक वास्तविक अनुरोध है। परंतु यदि आपका रिश्ता तुनकमिजाज या विषाक्त है , आपको इसके बारे में थोड़ा और संदेह करने की आवश्यकता हो सकती है कि इसका क्या मतलब है।आम तौर पर, हालांकि, इसके बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है।

यदि आपका साथी कहता है कि उन्हें स्थान की आवश्यकता है, तो घबराना आसान है और आपको लगता है कि आपने कुछ गलत किया है - लेकिन सच्चाई यह है कि, थोड़ा सा स्थान रिश्ते में स्वस्थ है। कभी-कभी हम बहुत अधिक समय एक साथ बिताना शुरू कर देते हैं या हम अपने दोस्तों को याद करते हैं या हम सिर्फ अपने आप को महसूस नहीं कर रहे हैं - और अंतरिक्ष संतुलन को रीसेट करने में मदद कर सकते हैं। इसलिए यदि आपके साथी का कहना है कि उन्हें कुछ समय या कुछ सांस लेने की ज़रूरत है, तो उनकी प्रवृत्ति पर भरोसा करें और इसे पूरा करने की पूरी कोशिश करें। लेकिन अगर आप इसे सही कर लेते हैं, तो थोड़ी सी जगह और थोड़ा नजरिया आपके रिश्ते को पहले से ज्यादा मजबूत बना सकता है।